صحة

10 أسئلة حول الاستمناء تتردد النساء في سؤالها، يجيبهن عنها خبراء الطب النسائي

وفقا لتحليل أجراه ”المعهد الوطني لدراسات الصحة والسلوك الجنسي“ في جامعة (إنديانا) الأمريكية فإن 71.5 بالمائة من النساء و81.5 بالمائة من الرجال بين سن الـ25 والـ29 سنة في الولايات المتحدة الأمريكية يمارسون العادة السرية على الأقل مرة واحدة في السنة. وعلى الرغم من الممارسة الواضحة والطبيعية والواسعة للاستمناء، غير أن الموضوع غالبا ما تحيط به هالة من التحفظ وتصاحبه وصمة ...

أكمل القراءة »

10 انواع فاكهة لحرق الدهون بسرعة خيالية

يكافح كثيرون من أجل الحصول على وزن مثالي، لا سيما في ظل انتشار السمنة التي تحولت إلى داء في هذا العصر، مع ازدياد الإقبال على الوجبات السريعة. وبحسب موقع “فوود ورلد”، فإن مجموعة من الفواكه تساعد الجسم على حرق الدهون، والمحافظة على قوام صحي، كما في القائمة التالية: البرتقال غني بفيتامين ج، الذي يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي في ...

أكمل القراءة »

5 أشياء مذهلة قد لا تعرفها عن الخصيتين!

الخصيتان، هاتان الغدتان اللتان تتموضعان خارج جسم الذكر، والمسؤولتان بشكل أساسي عن عملية التكاثر، قد يظن الكثيرون أنهما مجرد غدتان لإنتاج النطاف، أو أنهما مركز حساس جدا في الجسم يجعل الذكر يشعر بألم شديد عند تلقي أي إصابة عليه. يجهل أغلب الذكور في الواقع الكثير من الوقائع والحقائق حول الخصيتين، لذا سنستعرض في هذا المقال بعضا من هذه الحقائق وستنتعرف ...

أكمل القراءة »

الريجيم “المتوسطي” هو الحل لإنقاص الوزن

توصلت مجموعة من العلماء في جامعة روفيرا وفيرجيل الإسبانية، إلى برنامج غذاء منخفض السعرات الحرارية يساهم في إنقاص الوزن والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. البرنامج الغذائي الذي توصل إليه العلماء جاء بعد دراسة شملت 600 شخص يعانون من مشاكل بالوزن الزائد وتتراوح أعمارهم ما بين 55 إلى 75 سنة. حيث تم إخضاع هؤلاء المرضى لبرنامج غذائي يعتمد ...

أكمل القراءة »

تحذير الى عشاق التنبك والمعسل: كل نرجيلة توازي 100 سيجارة؟ !

تحديات تنظيم تدخين النرجيلة، كثيرة جداً وشائكة، خصوصاً أن التبغ الخاص بها يباع بطرق عشوائية ومنه ما يصنّع منزلياً، لا ضرائب عليها، وتدخينها يتفشى بطرق خطيرة خصوصاً بين الشباب، واحياناً بإمكان الشخص أن يدخن ما يعادل 100 سيجارة في جلسة تدخين النرجيلة بحسب إن كان يتشاركها مع غيره وان كان يغير الرأس كل برهة وكم تمتد جلسة التدخين! وبينت أحدث ...

أكمل القراءة »

المشروبات الساخنة في أكواب البلاستيك.. سموم نشربها بأيدينا

كثيرون منا يستخدمون الكؤوس البلاستيكية الصغيرة، في تناول الشاي أو القهوة أو غيرها من المشروبات الساخنة أو الباردة، وكثيرون منا أيضا يستخدمون الملاعق والسكاكين والشوك البلاستيكية في تناول الأطعمة المختلفة السخونة. ويصر الكثيرون على الاستمرار في استخدام هذه الكؤوس البلاستيكية، على وجه التحديد، على الرغم من التحذيرات الكثيرة والعديدة من خطورتها على الجسم والصحة وأضرارها والإصابة بالأمراض مثل مرض السرطان. ...

أكمل القراءة »

بكتيريا مضرة في “دش الاستحمام”

خلصت دراسة حديثة أُجريت في الولايات المتحدة و13 دولة أوروبية، إلى أن هناك بكتيريا معينة تتركز أكثر من غيرها في “دُش” الاستحمام، مشيرة إلى أنها تتسبب في كثير من الأمراض المعدية. وحسبما أوردت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن البكتيريا الأكثر انتشارا هي “الجرثومة الفطرية أو المتفطرة”، المسببة لعدة أمراض معدية منها، السل. وسعت الدراسة إلى معرفة البكتيريا الموجودة في دش ...

أكمل القراءة »

تقنية ثورية “لإزالة” سرطان الدماغ

اختبر جراحون بريطانيون تقنية جديدة يمكنها التعرف على الخلايا السرطانية في الدماغ بسرعة، وبالتالي جعل العملية الجراحية لإزالتها أكثر فعالية، وفق ما ذكرت صحيفة “غارديان” البريطانية، الأحد. وأجريت الاختبارات على أشخاص يشتبه بأنهم يعانون مما يسمى “ورم دبقي”، وهو أكثر أشكال سرطان الدماغ شيوعا، باستخدام مركب دوائي يطلق عليه اسم 5-ALA. وما أن يشرب المريض هذا المركب تبدأ الخلايا السرطانية ...

أكمل القراءة »

علاج جديد لمحاربة السرطان من دون الكيماوي

توصل علماء بيولوجيا إلى كشف يمكن أن يسهم بقوة في مواجهة السرطان، بدون الحاجة إلى العلاجات الكيماوية المعتادة ذات الآثار الجانبية الضارة. وحسب دراستين أجريتا في جامعة “نورثويسترن” في ولاية إلينوي الأميركية، فقد توصل الباحثون إلى الطريقة التي تعمل بها “الشفرة القاتلة” للخلايا. وتمتلك كل خلية في الجسم “شفرة قاتلة” أو “كود قاتل”، يمكن للخلية من خلالها أن تدمر نفسها، ...

أكمل القراءة »

دراسة جديدة : الرمان يكافح السرطان

أثبتت الدراسات العلمية، أن ثمار الرمان غني في عناصره الغذائية، وخاصة بالفيتامينات ومجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة القلب، وتقي من الأزمات القلبية، كما يحمي الرمان من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. وفيما يلي نقدم أبرز فوائد الرمان الصحية والغذايئة التي أتبتتها الدراسات العلمية: يحتوي على مواد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بذور الرمان تحتوي على ...

أكمل القراءة »