صحة

اشربوا الماء قبل الشاي أو القهوة.. لهذه الأسباب

كشفت الأبحاث أن 70% على الأقل من الأشخاص في العالم يستهلكون الشاي والقهوة يومياً، والكثير من الأشخاص يشربون القهوة، أو الشاي في المساء أيضاً، ولكن لكلا المشروبين إيجابيات وسلبيات عديدة.   وكشفتْ دراسة جديدة أنه من المهم جدا شرب الماء قبل الشاي أو القهوة، حيث يحتويان على الكافيين، وهو مركب يمكن أنْ يعزز طاقتك ونشاطك، ولكن استهلاك الكثير من الكافيين ...

أكمل القراءة »

شراب زنجبيل وقرفة لكسر ثبات الوزن وتنظيف القولون

تعانين من ثبات الوزن؛ مما يشكل لك الكثير من الإزعاج، يمكنك محاربة ثبات الوزن بريجيم مثالي مزدوج الفائدة، يعمل على حرق أسرع للدهون، وطرد الفضلات والسموم خارج القولون.. إليكِ ريجيمًا لـ3 أيام، لا تترددي في تجربته؛ لتنظيف الجسم من السموم والفضلات، والمساعدة على خسارة الوزن، لا تترددي في تجربته.   الإفطار .. كوب من القرفة بالزنجبيل وشرائح الليمون. بعد ساعة.. ...

أكمل القراءة »

تطوّر طبي مذهل سينقذ ملايين البشر…

نجح باحثون بريطانيون في خلق كلى من الخلايا الجذعية، يمكنها القيام بمهام الكلى البشرية في حال تعرّضها للتلف، حيث يمكن ربطها بالأوعية الدموية لتنقية الدم وإنتاج البول. وبحسب ما قالته قائدة الفريق البحثي في جامعة مانشستر البريطانية سوزان كيمبر، فإنّ هذه هي المرة الأولى التي يتم بها وضع كلى تم تخليقها داخل جسم حي. وأشارت إلى أنهم قاموا بتجربة الكلى ...

أكمل القراءة »

للمرأة الحامل.. لا تستخفي باكتئاب ما بعد الولادة

خلصت دراسة بريطانية إلى أن النساء اللواتي تستمر معاناتهن من اكتئاب ما بعد الولادة لعدة شهور يتعرضن لخطر الإصابة باكتئاب يلازمهن لسنوات، وقد يؤثر على أطفالهن.   وشملت الدراسة 10 آلاف أم تقريبا غير مصابات باكتئاب ما بعد الولادة، لكن بالمقارنة بهؤلاء النساء كان احتمال ظهور اضطرابات سلوكية على أبناء الأمهات اللواتي عانين من اكتئاب مستمر هو الضعف تقريبا. وقال ...

أكمل القراءة »

كثرة الممارسة الجنسية تؤثر سلبًا عليكم!

إنّ كثرة ممارسة العلاقة الحميمة تسبّب العديد من المشاكل، منها بحسب موقع صحتي: -التعب الشديد والإرهاق إنّ ممارسة العلاقة الحميمة بشكلٍ مستمرّ ومفرط تؤدّي إلى التعب الشديد والإرهاق، فالمجهود الزّائد يجعل كلا الشريكين متعباً، من الناحيتين الجسديّة والنفسيّة. -مشاكل في القلب يؤدّي الإفراط في إفراز الدوبامين والأدرينالين إلى التوتر والإنهاك النفسي والعصبي والجسدي. كما أنّ الإجهاد النفسي والجسدي يؤدّيان إلى ...

أكمل القراءة »

خطر “إنفلونزا المعدة” يصل ألعاب الأولمبياد الشتوية

تشير التقارير الرسمية الواردة من الألعاب الأولمبية الشتوية، الجارية في مدينة بيونغ تشانغ الكورية الجنوبية، إلى ازدياد عدد الإصابات بعدوى نوروفيروس إلى 177.   ونقلت وكالة تاس الروسية تقارير تفيد بأن 19 شخصا أصيبوا خلال اليومين الأخيرين، وأن 68 مصابا قد شفوا من المرض وعادوا إلى حياتهم الاعتيادية. ويعتقد الأطباء أن نوروفيروس هو سبب 90% من التهابات المعدة والأمعاء، إذ تسجل ...

أكمل القراءة »

ما علاقة الجبن بالسكتة الدماغية؟

كشفت دراسة صينية حديثة، أن قطعة جبن قادرة على تجنيبك السكتات الدماغية. فتناول كمية في حجم علبة الثقاب يوميا (ما يعادل 40 غ) يخفِّض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14%، والسكتة الدماغية بنسبة 10%. وبحسب صحيفة دايلي ميل، وجد الباحثون، بعد تحليل 15 دراسة عن صلة الجبن بالقلب، أن الجبن، الذي يتناوله عادة الفرنسيون عقب كل وجبة، يرفع مستويات الكوليسترول ...

أكمل القراءة »

التعرُّق بعد الطعام ينذرُ بمرضٍ خطير.. إليكم التفاصيل!

حذّر الأطباء من الإنعكاسات الصحية لظاهرة التعرق بعد تناول طعام ساخن أو حار. وتعد ظاهرة التعرق بعد الطعام، برأي الكثير من الأطباء، ردّ فعل طبيعي للجسم، إلا أنها يمكن أن تنبئ بمشاكل صحّية تتطلب فحصاً طبياً. وترتفع حرارة الجسم عادة بعد تناول الأطباق الساخنة أو الحارة، وبالتالي تنشط مسامات الجسم وتفرز العرق بشكل طبيعي. ويرجع الأطباء ظاهرة العرق الغزير بعد ...

أكمل القراءة »

جلس في المرحاض حتى كاد يفقد أمعاءه!

نُقل أحد سكان الصين إلى المستشفى بعد أن أمضى نصف ساعة من اللعب على هاتفه الذكي وهو جالس في المرحاض. وقع الحادث في مدينة زونغشان بمقاطعة غوانغدونغ عندما أحس الرجل الصيني بأن شيئا غريبا خرج منه، أثناء جلوسه على كرسي المرحاض ونقل بعدها في حالة إسعافية إلى المستشفى. وقال الطبيب المعالج إن هذه الحالة تعرف في الطب باسم (هبوط المستقيم)، ...

أكمل القراءة »

خبراء يشجعون الحوامل على تدخين السجائر الإلكترونية

شجعت مجموعة من الخبراء البريطانيين جميع المدخنين، بمن فيهم الحوامل، على التحول إلى استخدام السجائر الإلكترونية. وأشار خبراء من بريطانيا في دراسة حديثة إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية لا يشكل مخاطر صحية كما التدخين التقليدي، مؤكدين أنه يجب تشجيع المدخنين على التحول إلى السجائر الإلكترونية لجني فوائد صحية جمة. وقال مدير قسم تحسين الصحة بإدارة الصحة العامة في إنجلترا، جون نيوتون: ...

أكمل القراءة »