الرئيسية » منوعات » صحة (صفحة 14)

صحة

عدم الحركة يساهم في زيادة اوجاع الروماتيزم

قالت البروفيسور إريكا جرومنيكا-إيله إن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على تخفيف آلام الروماتيزم بخلاف ما هو شائع، كما أنها تحارب الأمراض المصاحبة للروماتيزم مثل الاكتئاب والإنهاك. وأضافت عضو الجمعية الألمانية للروماتيزم أن منظمة الصحة العالمية توصي المرضى بممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بمعدل لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع، مع مراعاة ممارستها بشكل معتدل، أي إمكانية تجاذب أطراف الحديث أثناء ...

أكمل القراءة »

للوقاية من أمراض الكبد.. إليكم هذه العلاجات الطبيعية!

الكبد هو العضو المحوري الذي غالباً ما يتمّ التقليل من شأنه، في حين أنّ مهمته هي أن يطهر الجسم، ويقوم بعمليات التمثيل للمواد الغذائية ويتعامل مع السموم. ويمكن أن يتم وصفه بأنّه وحدة المعالجة الكيميائية الكبيرة في الجسم. فإذا ما تدهورت صحة الكبد، يبدأ ظهور أعراض مثل التعب، وعدم التوازن الهرموني والصداع، بحسب موقع “herbs-info”. وعادة ما يتناول البشر مختلف ...

أكمل القراءة »

تدخين الماريجوانا يساهم في زيادة النشاط الجنسي

كشفت دراسة طبية حديثة، أن من يدخنون “الماريغوانا” بشكل منتظم يمارسون الجنس أكثر من غيرهم. وأوضحت دراسة أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد، أن مستهلكي الماريغوانا يمارسون الجنس أكثر من 20 في المئة مقارنة مع غير المدمنين. واعتمدت الباحثون على بيانات 50 ألف أميركي تتراوح أعمارهم بين 25 و45، ما بين 2002 و2015، وفق ما نقلت “رويترز”. وسئل المستجوبون حول ...

أكمل القراءة »

10 أغذية “تطرد” النيكوتين من الجسم

المعروف أن النيكوتين هو تلك المادة الكيماوية التي تجعل من الصعب التوقف عن التدخين، وهو واحد من المواد الكيماوية المسببة للإدمان، كما أنه المادة المحفزة التي يمكنها منع الخلايا العصبية والعضلية من العمل بصورة طبيعية وملائمة. وينتج نبات التبع، النيكوتين، الذي يعمل على زيادة ضربات القلب ويرفع الضغط ويمكنه أيضا أن يزيد خطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية. ورغم كل قوانين ...

أكمل القراءة »

لا تنامي على ظهرك اثناء الحمل !!

أظهرت دراسة بريطانية أجريت أخيراً، أنّ النساء اللواتي ينمن على ظهورهن خلال الحمل هنّ أكثر عرضة بنحو الضعف لمواجهة مشكلة موت الجنين، مقارنة بأولئك اللواتي ينمن على أحد الجانبين. وأشار موقع todaysparent.com إلى أنه من المهم أن يقدم المتخصصون في مجال الصحة المعلومات الضرورية للمرأة الحامل لكي لا تواجه مثل هذه المشكلة. واضاف أن وضعية النوم الأفضل هي تلك التي ...

أكمل القراءة »

المراحيض العامة إلى الإصابة بالأمراض الجنسية ؟

المراحيض العامة هي أكثر مكان مُخِيف تستخدمه في حياتك، حيثُ الروائح المجهولة، والجدران ذات الألوان الداكنة، وأسوأ أنواع أوراق المراحيض. ومجرد التفكير في عدد الأشخاص الذين جلسوا على نفس مقعد المرحاض، أو عدد الأشخاص الذين نسوا أن يغسلوا أيديهم في طريقهم للخروج، يثير القشعريرة لدى الجميع. والسؤال الحقيقي هنا هو: ما الأمراضُ التي يمكن لنا الإصابة بها عند استخدام المراحيض ...

أكمل القراءة »

الشوكولا بريء من الإتهام بزيادة الوزن

هناك بعض الأطعمة التى اكتشف العلماء أنها ترفع معدلات الحرق، كما أن هناك أطعمة سعراتها الحرارية أقل من السعرات الحرارية التى يقضيها الجسم بالحرق في أثناء المضغ؛ ومن ثم فإن الأكل بكميات كبيرة منها لن يشكل أي مشكلة. وهذه الأطعمة هي: 1- الفلفل الأحمر: الفلفل الأحمر الحار لا يحرق فمك عندما تأكله فقط؛ بل يحرق الدهون أيضاً. 2- الأفوكادو : ...

أكمل القراءة »

إذا ظهرت عليكم هذه الأعراض فأنتم مصابون بمرض خبيث.. احذروا!

يعاني الكثير من الاشخاص من بعض المشاكل الصحية التي تعتبر عادية، كالصداع، السعال، حكة في بعض المناطق من الجسم… لكن يمكن أن تكون هذه الأخيرة تحذيرات وإشارات يرسلها الجسم لتكشف عن خلل أو مرض ما. ويعد السرطان من أكثر الأمراض الخطيرة والقاتلة التي يصعب شفاؤها، ويبقى الحل الأمثل لعلاج هذا الوباء القاتل هو الكشف المبكر. إليكم بعض أعراض السرطانات الاكثر ...

أكمل القراءة »

وباء قاتل ينتشر في ولاية كاليفورنيا…والعالم قريبا!!

أفادت وكالة “ABC news” الأمريكية أن السلطات في ولاية كاليفورنيا أعلنت يوم أمس حالة الطوارئ بسبب تفشي مرض التهاب الكبد الوبائي من النمط (أ)، الذي أسفر عن وفاة 18 شخصا على الأقل. وأكدت السلطات المحلية أن إمدادات اللقاحات التي تمولها الحكومة غير كافية، وإن إعلان حالة الطوارئ سيسمح للولاية بزيادة إمدادات اللقاح المخصص للكبار لتلبية الاحتياجات الحالية، بهدف المساعدة في ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة لا يجب أبداً غسلها.. بعضها سيصدمك!

منذ الصغر تعلمنا أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام، إلا أنه علمياً وبحسب أهل الاختصاص فإن بعض الأطعمة لا تحتاج مطلقاً للغسل، لا بل إن غسلها بالماء سيفاقم من نشر البكتيريا. وبحسب موقع “برايت سايد”، فإنه على سبيل المثال لا يجب غسل البيض قبل ...

أكمل القراءة »