الرئيسية » منوعات » صحة (صفحة 5)

صحة

كيف يمكنك علاج التقرحات الفموية بنفسك

القرحة الفموية هي فقدان أو تآكل جزء من النسيج الحساس المثبت داخل الفم (الغشاء المخاطي)، هناك أسباب متعددة لكن السبب الأكثر شيوعا هو الجروح، كأن تقوم بعض خدك من الداخل عن طريق الخطأ، وتشمل الأسباب الأخرى التقرح القلاعي، وبعض الأدوية، والطفح الجلدي في الفم، والعدوى الفيروسية والبكتيرية والفطرية، وبعض المواد الكيميائية، وبعض الأمراض التي نادرا ما تكون خبيثة. تكون قروح ...

أكمل القراءة »

13 نصيحة طبية لحياة أطول !

كيف يعيش شخص ما أكثر من 100 سنة؟ ما هي العادات التي يمكن أن تساعدنا في العيش كل هذا الوقت؟ الدكتور شيجاكي هينوهارا لديه الجواب. هذا الرجل عمره 104 سنة ويعيش حياة نشطة جدا في اليابان، وقد كتب أكثر من 150 كتابا خلال حياته المهنية التي تقدم النصائح اللتي تقود لحياة طويلة وسعيدة. إليك النصائح التي قدمها الدكتور هينهارا والتي ...

أكمل القراءة »

ما هو السبب العلمي لميل الرجال نحو المؤخرات الكبيرة ؟

إن تفضيل الرجل للمرأة ذات مؤخرة بارزة متعرجة تعودة إلى تأثيرات عصور ما قبل التاريخ. وجد أن “الزاوية المثلى من الناحية النظرية للانحناء القطني” هو منحنى 45.5 درجة من الخلف إلى الأرداف. وهذا أدى الى سماح للنساء في العصر الجديد بدعم أفضل وتوفير البيئة للحمل المعتدد. يقول الخبراء أن البحث يفسر شعبية النساء مثل كيم كارداشيان وقال ديفيد بول جامعة ...

أكمل القراءة »

“كوكاكولا دايت” أخطر مما نتصور.. والحل في المياه

حذر علماء من أن الإفراط في شرب “كوكاكولا دايت”، الخالية من السكر تقريبا، يوميا يزيد من خطر الموت مبكرا في سن الشباب وخاصة بين النساء. وجاء تحذير العلماء، في كلية ألبرت أينشتاين للطب في جامعة يشيفا في نيويورك، بعد أن درسوا عشرات آلاف من بيانات الأشخاص لمدة 12 عاما، وفق ما أوردت صحيفة “نيويورك بوست”، الجمعة. وقالوا إن شرب كوبين من ...

أكمل القراءة »

منع الحمل لم يعد حكرا على النساء.. الرجال يقتحمون الحلبة !

على مر السنين، كانت النساء وحدهن من يتحمل عبء وسائل منع الحمل، ويتعرضن في ذلك إلى مخاطر صحية عدة، إلا أن العلماء تمكنوا مؤخرا من إيجاد طريقة تمكن الرجال من منع الحمل أيضا. ويعتقد فريق من العلماء من جامعة نانتشانغ، بقيادة شياو لي وانغ، في الصين، أنه يمكنهم إيقاف خروجالحيوانات المنوية من الخصيتين عن طريق حقن طبقات القناة الناقلة للمني إلى ...

أكمل القراءة »

تعاني من الشخير.. لماذا ينبغي أن تزور الطبيب “فورا”؟

الشخير هو السبب الذي يدفع المرضى لزيارة عيادة الطبيبة الأميركية، جينيفر هسيا، إخصائية النوم في كلية الطب بجامعة مينيسوتا. وفي معظم الوقت، يأتي المرضى إليها ليس بسبب مشكلة يعانونها، بل لأن شركائهم يشكون من الضوضاء التي يخلفها الشخير الصادر من حناجرهم. وقالت  “من النادر جدا أن قدم شخص (إلى العيادة) وقال “أعتقد أن لدي مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم“، وعوضا عن ذلك يقول ...

أكمل القراءة »

خسرت 56 كيلوغراما بتغيير غذائي بسيط

يلجأ بعض من يعانون السمنة إلى حمية قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكن امرأة أسترالية استطاعت أن تحصل على جسم رشيق من خلال اتباع خطوات بسيطة للغاية. وبحسب موقع “ّذا إبوش تايمز”، فإن الأم البدينة، تمكنت من خسارة 56 كيلوغراما في غضون 14 شهرا، من خلال اتباع خطة تقوم على التدرج في كل شيء. وتقول كيلي ديليت، وهي أم ...

أكمل القراءة »

هل تعلم أن بيضة الأنثى هي التي تختار الحيوانات المنوية وليس العكس ؟

تلتقي البويضة بالحيوانات المنوية، يحدث الإخصاب، ويتكون الأطفال. بسيط؟ ليس صحيحا! تعرّف على مفهوم القابلية الأنثوية، أو حرية الاختيار للبيضة. بيضة الإناث في الواقع لا تختار. وكما يعتقد سكوت جيلبرت، عالم الأحياء التنموي في كلية سوارثمور، فإن “البيضة تنخرط في حوار مع الحيوانات المنوية بدلاً من الأختيار.” وهكذا، فإن الإخصاب ليس غزواً بالفعل، ولكنه أشبه بسباق عادل. بعد الكثير من ...

أكمل القراءة »

الماء الدافئ أم البارد ؟ قم باختيار أحدهما وانظر إلى ما يحدث لجسمك !

يتكون الجسم البالغ من 50٪ إلى 60٪ من الماء. هذا السائل ضروري لصحتنا ومن الأهمية لكي يعمل جسمنا بشكل صحيح. ولكن كيف يجب أن تشربه – بارد أو دافئ، وأيهما أفضل؟ يميل معظمنا إلى اختيار كوب من الماء البارد خاصة خلال الطقس الحار حيث أن مذاقه أفضل وأكثر انعاشًا. لكن حقيقتا فأن مياه دافئة ثبت أنها أكثر فائدة لصحتنا. ستجد ...

أكمل القراءة »

7 أعراض مبكرة للسرطان يتجاهلها 90٪ من الناس

يتكون جسم الإنسان بحيث يرسل لنا إشارات كأعراض لإعلامنا بشيء خاطئ. للأسف، كثير منا يغفل عن مثل هذه الإشارات، ظنًا أنه سيكون على ما يرام. هذه العديد من الأعراض التي قد تشير إلى السرطان ونوصي بأخذها على محمل الجد. إذا رأيت أيًا من هذه الأشياء في نفسك أو واحدة منها، فلا تقفز إلى نتائج – قد يتكلم الكثير منها إلى ...

أكمل القراءة »