الرئيسية » منوعات » صحة (صفحة 8)

صحة

هذه الخضراوات النيئة تحسن “صحتك النفسية”

يتفنن الناس عادة في طهي الخضراوات حتى يعدو أطباقهم المفضلة، لكنهم قد لا يدرون أن طبخها يؤدي إلى فقدان الكثير من ميزاتها الغذائية، ولذلك نصحت دراسة طبية حديثة، باستهلاك الخضراوات وهي نيئة. ووجد باحثون من جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا، أن الأشخاص الذين يستهلكون الخضروات النيئة، كانوا في صحة نفسية أفضل، مقارنة بمن تناولوها بعد الطبخ. وشملت الدراسة 422 شخصا بالغا ...

أكمل القراءة »

ما سبب الدوخة عند النهوض؟

قال اختصاصيّ القلب الألماني البروفيسور، أولف لاندميسر، إنّ «الدوار ‫الانتصابي هو الشعور بالدوخة عند الانتقال من الوضع الأفقي إلى الوضع ‫الرأسي، كما هو الحال عند النهوض من وضع الاستلقاء».   ‫وأوضَح أنّ سبب ذلك يرجع إلى «توقّف الدم في ‫الساقين وعدم إمدادِ الرأس بالدم على نحو كافٍ، ما يؤدّي إلى الشعور ‫بالدوار، إضافةً إلى احتمالية إعتامِ الرؤية لفترة قصيرة. وقد ...

أكمل القراءة »

د. محمد القرصيفي لـ “الضاد برس” : يمكننا هزيمة الشيخوخة بهذه الطريقة

كثيرة هي التقنيات التجميلية التي يمكن أن تؤخر عوامل الشيخوخة التي يعاني منها الأشخاص الذين تخطوا الثلاثين أو الأربعين من عمرهم وباتوا يريدون إعادة عقارب الساعة إلى الوراء والحصول على وجه خال من التجاعيد والتعب.  من التقنيات التي أحدثت ثورة في عالم التجميل والتي شاعت بشكل واضح في السنوات الأخيرة، علاج الميزو Mesotherapy الذي زداد انتشاره لكونه أثبت فاعليته في مجالات مختلفة واستعمالات متعددة في التجميل دون حاجة إلى جراحة. الدكتور محمد القرصيفي المتخصص بعلاج الـ Mesotherapy للوجه وإزالة الدهون من منطقة البطن يعالج في عيادته كل حالات تعب الوجه ...

أكمل القراءة »

للرجال فقط.. ارتفاع هرمون التستوستيرون يؤثر على صحتكم!

بحسب موقع “صحتي” هذه هي تأثيرات ارتفاع هرمون التستوستيرون على صحة الرجل: -امراض القلب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ما يؤدي إلى حدوث نوبات قلبية ودماغية مفاجئة. -ضيق التنفس أثناء النوم مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون لدى الرجال يمكن أن تزيد أيضاً من خطر توقف التنفس أثناء النوم والذي يمكن أن يكون قاتلاً إذا ترك ...

أكمل القراءة »

ماذا تفعل اذا شعرت بتحركات الجنين أثناء ممارسة الجنس؟

من الممكن ان يشعر الرجل بتحركات الجنين خلال ممارسة ​الجنس​ مع زوجته الحامل ما قد يضعه في موقف محرج ولا يعلم كيف يتصرّف. ومن الطبيعي ان يشعر الرجل بالقلق من الحاق الضرر بالطفل خلال ​العلاقة الجنسية،​ الا ان الأطباء يؤكدون أن العلاقة الجنسية لن تلحق الضرر بالطفل لأن الجنين يكون بحماية جيدة. كما يشير الأطباء إلى أنه لا علاقة بين نشاط الرجل ...

أكمل القراءة »

النزيف عند المرأة بعد الجنس..ما مدى خطورته؟

  لا يجب الاستخفاف ابداً ب​​نزيف المهبل​​ بعد العلاقة الجنسية بل يجب معالجته بأسرع وقت ممكن تفادياً لأي مضاعفات قد تؤثر على ​صحة المرأة​ بشكل عام وصحتها ​الجنس​ية بشكل خاص. أما أبرز أسباب نزيف المهبل هي: -التشوهات في ​عنق الرحم​ التي تنتج عن تغيرات سرطانية في خلايا الرحم وتزيد من احتمالية النزيف في حالة المبالغة بالجماع أو ​ممارسة الجنس​ قبل سن ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب.. احذروا اللحوم الحمراء؟

توصل علماء من بريطانيا إلى أن استبعاد اللحوم الحمراء من الوجبات الغذائية يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بسرطان المعدة والأمعاء.   ودرس علماء جامعة ليدز البريطانية البيانات الصحية لـ 32 ألف امرأة بريطانية كن تحت المراقبة الطبية على امتداد 17 سنة، واكتشفوا أن 335 منهن مصابات بسرطان القولون و119 بسرطان المستقيم. كما اتضح أن احتمال إصابة الجزء القاصي للمستقيم بالسرطان ...

أكمل القراءة »

دواء يجعل دم الإنسان ساما وقاتلا للبعوض

توصلت دراسة جديدة إلى أن قرصا “مثيرا” يمكن أن يجعل دم الإنسان مقاوما للبعوض وقادرا على قتله. واكتشف العلماء أن البعوض الناقل للأمراض، مات بعد التعرض لدماء البشر المزودة بجرعات فائقة من الإيفيرمكتين (دواء يستخدم لعلاج الطفيليات).     واستمرت الآثار القاتلة للبعوض في الدم مدة شهر كامل بعد إعطاء المرضى الدواء الذي يُستخدم بالفعل لعلاج الجرب. ويأمل العلماء الآن ...

أكمل القراءة »

التدليك لجنس أكثر متعة

التدليك​ المثير هو تجربة حميمة مفيدة للمانح والمتلقي، فإذا لم تمنح امرأتك بعد يا صديقي هذا النوع من التدليك فالأمر يستحق. بالطبع، لم ترفض أي امرأة أبداً عرض حبيبها بأن يمنحها تدليكاً مريحاً على الرغم من أنه ليس محترفاً لكنه يستطيع القيام بالأمر بطريقة لطيفة بطيئة والتي توحي بحشرية لاستكشاف جسدها، لأنه عندما يمنح الرجل المرأة تدليكاً فسيكون الأمر مثيراً ...

أكمل القراءة »

هكذا ستجعلين رجلك يتشوّق لممارسة الجنس معك

الروتين في ​العلاقة الجنسية​ قد يقتل الحب بين الثنائي ويسبب الملل، لذا من المهم ان تبحث المرأة عن اساليب جديدة لاضافة متعة للعلاقة الحميمة، فإذا كنت تبحثين عن طريقة تفاجئين بها رجلك وتجعلينه يرغب بك أكثر، إليك بعض الإرشادات لحركات يمكنك القيام بها تدفع بشريكك بالتأكيد لان ينتظر بفارغ الصبر وقت الممارسة الحميمة وهي : المسي نفسك أمامه: من الأمور التي يفضلها غالبية الرجال، لذة ...

أكمل القراءة »