لايف ستايل

الرياضة في زمن الكورونا

 

تعرفونه كمدرب رياضي ومشارك وفائز بعدد من مسابقات كمال الإجسام. محمد زازا لا يكتفي بإعطاء نصائح رياضية عبر موقع “الضاد برس” كمدرب بل ظهر في دور عازف الاورغ في مسلسل “الهيبة” الذي يعرض حالياً على الشاشة ويلقى رواجاً في جزئه الجديد وطلب منا مشاركة محبيه هذه التجربة الصغيرة والجميلة.

اما نصائح المدرب محمد لكم خلال الحجر المفروض فهي الإستمرار في ممارسة الرياضات المنزلية المتوفرة لأن المكوث في المنزل لفترة طويلة دون التحرك، قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية من قبيل زيادة الوزن وضعف العضلات.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق