الرئيسية » رياضة (صفحة 3)

رياضة

ما هو عدد السعرات الحرارية التي نحرقها بحسب أنواع الرياضات ؟

هناك الكثيرون ممن يقومون بتطوير أنظمة لممارسة التمارين الرياضية قصد تحقيق احتياجات جسمك، أو لإيجاد شيء تستمع بالقيام به، وكذا لمعرفة ما هو التأثير الكافي لصنع فارق من أجل صحتك. لذا إن كنت لا تملك الكثير من الوقت، فإليك إحدى طرق القياس؛ وهي معرفة كم من الطاقة يستهلكه كل تمرين تمارسه، أو بعبارة أخرى، كم من السعرات الحرارية يقوم بحرقها؟ ...

أكمل القراءة »

“يوفنتوس” يحسم “ديربي إيطاليا”

كتب علي ياسين  بالرغم من كل التعاقدات الجديدة التي أبرمها نادي “انتر ميلان” الإيطالي لهذا العام, و بالرغم من النتائج الإيجابيّة التي جعلته يتصدّر الدوري طوال جولات الستّ الأولى, فإنه تعرض للهزيمة الأولى له هذا الموسم على أرضه أمام غريمه التاريخي و المسيطر على بطولة الدوري منذ 8 سنوات متتالية نادي “يوفنتوس”. و كان ملفتا تألّق المهاجمين الأرجنتينيين في لقاء ...

أكمل القراءة »

مفاجآت لوّنت مباريات الجولة الأولى لبطولة “دوري الأبطال”

كتب علي ياسين أن الجولة الأولى من البطولة المحبّبة لجميع متابعي كرة القدم في العالم “دوري أبطال أوروبا”  انقضت بعد أن أُسدِلت ستائر المباريات على نتائج حملت مفاجآت عديدة و أخرى كانت متوقّعة. لعلّ أبرز المفاجآت التي حدثت في اليوم الأوّل كانت خسارة الفريقان الإنكليزيّان “ليفربول” أمام “نابولي” الإيطالي و “تشيلسي” أمام “فالنسيا” الإسباني. حيث فشل حامل اللقب في تحقيق ...

أكمل القراءة »

بعد غيبوبة لـ5 سنوات.. مايكل شوماخر يستعيد وعيه !

ذكر تقرير إخباري، الأربعاء، أن بطل العالم السابق لسباقات فورمولا 1 للسيارات، مايكل شوماخر، استفاق من الغيبوبة التي دخل فيها قبل سنوات. وذكرت صحيفة “لوباريزيان” الفرنسية أن شوماخر (50 عاما) أصبح واعيا بما يدور حوله، بعد تلقيه علاجا يعمتد على الخلايا الجذيعة في مستشفى باريسي. ونقلت الصحيفة عن ممرض قوله: “يمكنني أن أقول لكم إنه (شوماخر) بات واعيا”. وأشارت الصحيفة إلى أن ...

أكمل القراءة »

فوز الرياضي محمد زازا بالمرتبة الأولى في بطولة كمال الأجسام

فاز الشاب اللبناني محمد زازا بالمرتية الأولى في مسابقة كمال الأجسام لمنطقة جبل لبنان وتفوق زازا على منافسيه حاصدا المرتبة الأولى وتسلم جائزته من رئيس الاتحاد اللبناني لرفع الاثقال حسنين مقلد. وقد أشرف على تدريبه قبل البطولة المدرب نبيل نجدي.  

أكمل القراءة »

مفاجأة كبيرة! سواريز قد يزامل رونالدو في يوفنتوس!

أيام قليلة تفصلنا عن انتهاء سوق الانتقالات الصيفية الخاصة بلاعبي كرة القدم حول العالم، والذي شهد مفاجآت كبيرة في الفترة الماضية كتوقيع لاعب فريق برشلونة الإسباني، البرازيلي فيليبي كوتينيو مع نادي بايرن ميونخ الألماني بعقد لمدة عام على سبيل الإعارة مع أحقية الشراء بالنسبة للفريق البافاري وتوقيع نادي يوفنتوس الإيطالي مع اللاعب الدولي الهولندي ماتياس دي ليخت.   View this ...

أكمل القراءة »

رونالدو يقر بـ”شراء صمت” عارضة أزياء مقابل مبلغ كبير

قالت صحيفة “إس” الإسبانية إن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو أقر بدفعه مبلغ 375 ألف جنيه إسترليني إلى عارضة أزياء أميركية اتهمته باغتصابها. وزعمت العارضة كاثرين مايورغا أن نجم فريق يوفنتوس الإيطالي حاليا وريال مدريد الإسباني سابقا قد اغتصبها في أحد الفنادق بمدينة لاس فيغاس الأميركية في العام 2009. وفي ذلك الوقت كانت كاثرين تعمل عارضة أزياء وتتردد كثيرا على الملاهي ...

أكمل القراءة »

إليكم الأسطول الخارق لسيّارات محمد صلاح!

يحصل اللاعب الدولي المصري ومهاجم فريق ليفربول الإنكليزي، محمد صلاح، على أجر ضخم جداً قدره 200 ألف جنيه استرليني أسبوعياً، الأمر الذي جعله ضمن أكثر 5 لاعبين حصولاً على الأموال في الدوري الإنكليزي الممتاز. راتب الفرعون المرتفع انعكس بشكل إيجابي على حياته التي أصبحت أكثر رفاهية من ذي قبل، وظهر جلياً من خلال العدد الكبير للسيارات التي يمتلكها هدّاف الدوري ...

أكمل القراءة »

مانشستر يونايتد “يسحق” تشلسي ولامبارد يفشل في أول اختبار

سحق مانشستر يونايتد فريق تشلسي بأربعة أهداف دون مقابل، في أول مباراة رسمية للمدرب فرانك لامبارد مع “البلوز”، في مستهل مشوار الفريقين في “البريمييرليغ”. وسجل أهداف مانشستر يونايتد كل من الإنجليزي ماركوس راشفورد بواقع هدفين، والفرنسي أنطوني مارسيال، والويلزي دانييل جيمس.  وقدم “الشياطين الحمر” أداءا دفاعيا مذهلا ومثيرا للإعجاب في “أولد ترافورد“، بمشاركة أغلى مدافع في العالم، هاري ماغواير، الذي لعب دورا كبيرا في إبقاء الضيوف بعيدين ...

أكمل القراءة »

بالفيديو- وفاة الملاكم الروسي “ماكسيم داداشيف” إثر معركة وحشية!

أعلن مدرّب الملاكم الروسي “ماكسيم داداشيف” البالغ من العمر28 عاماً، وفاته إثر إصابته بنزيف حاد في الدماغ، عقب مباراته الوحشية مع خصمه سوبريل ماتياس، في ولاية ماريلاند الأمريكية. وفي فيديو نُشر عبر تويتر، ظهر خلال المباراة أن المدرّب يخبر ماكسيم بأنه سيوقفه عن اللعب لأنه كان يحصل على الكثير من الضرب، إلا أن الملاكم هز رأسه إشارة منه إلى أنه ...

أكمل القراءة »