الرئيسية » منوعات » شباب أونلاين

شباب أونلاين

بطل كمال الأجسام محمد ظاظا يشارك في بطولة عالمية

من المقرر ان يشارك البطل اللبناني في كمال الأجسام محمد زازا بالبطولة العالمية “diamond cup” وذلك في شهر نيسان المقبل في لبنان. وقد بدأ بالتدريب بشكل مكثف لتحقيق النجاح والوصول إلى المركز الأول في هذه البطولة مع المدرب نبيل نجدي. وكان الشاب اللبناني محمد ظاظا  بالمرتية الأولى في مسابقة كمال الأجسام لمنطقة جبل لبنان في العام الماضي متفوقا على منافسيه ...

أكمل القراءة »

اسرار من حياة السيد نصرالله في كتاب رأفت حرب

صدر للكاتب الشاب رأفت حرب كتاب “عن نصر الله”،وفيه يروي الكاتب فيه قصصاً ومراحل من حياة السيد حسن نصر الله، تُكشف فيه بعض الأسرار عن حياة الرجل، ويمهد لسيرة كاملةٍ له. الكتاب يجمع أحداثاً عاشها نصر الله في بداياته بقيت طيّ الكتمان، ويروي كيف سارت علاقة أمين عام حزب الله ببعض الشخصيات المهمة كالسيد محمد حسن فضل الله والجنرال ميشال ...

أكمل القراءة »

“زين الدين زيدان” و البطولة العاشرة مع ريال مدريد

كتب المحرر الرياضي علي ياسين  عاد فريق ريال مدريد الإسباني الى سكّة التتويج بالبطولات بعد عودة مدرّبه “زين الدين زيدان” لقيادته الفنيّة هذا الموسم, و كان اللقب العاشر الذي أضافه المدرّب الفرنسي من أصل جزائري هو لقب كأس السوبر الإسباني لموسم 2019-2020. كأس السوبر الذي جرى هذا الموسم بحلّة جديدة و بنظام جديد عبارة عن دورة رباعية مصّغرة بين الفرق ...

أكمل القراءة »

“ساديو ماني” أفضل لاعب في القارة الأفريقيّة للعام ٢٠١٩

كتب علي ياسين  بعد حلوله في المركز الثالث عام ٢٠١٦ و المركز الثاني لعام ٢٠١٧ و عام ٢.١٨ على التوالي، تفوّق لاعب “ليفربول” السنغالي “ساديو ماني” على زميله في الفريق الإنكليزي، نجم منتخب مصر “محمد صلاح” و النجم الجزائري “رياض محرز” و حقّق لقب أفضل لاعب في قارة أفريقيا لعام ٢٠١٩ في الإحتفال الذي جرى في مصر بغياب لافت للنجم ...

أكمل القراءة »

كيف تعثر على هاتفك حتى لو كان في وضعية MUTE ؟

ربما كنتَ في مَكان ما واضطررتَ إلى وضع هاتفك في وضعية MUTE كي لا يزعجك بنغمات استقبال رسائل التواصل الاجتماعي العديدة أو رنات مكالمات غير ضرورية، ثم انشغلت بشيء ما ونسيت أين وضعت هاتفك، وتذكرت أنه لا يجدي أن تتصل به من هاتف آخر لأنك لن تسمع رنينه، فماذا تفعل في هذه الحالة؟ إن العثور على هاتفك الصامت ليس مهمة ...

أكمل القراءة »

اكبر ملتقى للإعلاميين ينعقد في الأردن لمواجهة “التطرف الإلكتروني”

يلتقي أكثر من 500 إعلامي وإعلامية عربي وأجنبي في عمان اليوم الجمعة تحت مظلة ملتقى أريج الثاني عشر لمناقشة دور الإعلام والتحديّات المصيرية التي تواجهه في عالم متطرف مستقطب، وسط انفجار الأدوات الرقمية وأجندات مشاكسي منصّات الانترنت.    على مدى ثلاثة أيام، يشكّل ملتقى أريج أكبر تظاهرة إعلامية على مستوى المنطقة، وهو الفعالية الحادية عشرة من نوعها التي يستضيفها الأردن من ...

أكمل القراءة »

تعادل بطعم الفوز للمنتخب اللبناني أمام المنتخب الكوري الجنوبي

كتب علي ياسين حقّق المنتخب اللبناني نتيجة إيجابيّة على ملعب المدينة الرياضيّة في “بيروت” بتعادله مع منتخب كوريا الجنوبيّة القويّ بكامل نجومه القادمين من أهمّ الدوريات الأوروبيّة على رأسهم لاعب نادي “توتنهام” المتألّق عالميّاً “سون”. منذ بداية المباراة التي لُعبت من دون جمهور بناءً على رغبة القوى الأمنية نظراً للأوضاع التي يمّر بها لبنان، فاجأ مدرّب المنتخب اللبناني الجميع بالبدأ ...

أكمل القراءة »

“العهد” يُهدي اللبنانيين اللقب القارّي الآسيوي الأوّل للبنان

كتب علي ياسين  أحرز فريق “العهد” بطولة كأس الإتحاد الآسيوي بعد فوزه على فريق “٢٥ نيسان” الكوري الشمالي بهدف مقابل لا شيئ في المباراة التي أقيمت في العاصمة الماليزية “كوالا لامبور”. المباراة التي سيطر النادي اللبناني على مجرياتها منذ بدايتها شهدت طرد الحارس الكوري الشمالي خلال الشوط الأوّل من المباراة بعد أن اعترض انفراد اللاعب أحمد زريق أحد نجوم اللقاء ...

أكمل القراءة »

الخطوات العملية للتضخيم العضلي السريع

تُقسَّم عضلات الجسم إلى 5 فئات عند الرّغبة بتضخيمها، وهي: عضلات الذّراعين (وتُقسَم إلى العضلة ثنائيّة الرّؤوس (بالإنجليزيّة: Biceps)، والعضلة ثلاثيّة الرّؤوس (بالإنجليزيّة: Triceps)، وعضلة السّاعد)، وعضلات الأكتاف، وعضلات الظّهر، وعضلات السّاق. تختلف التّمارين المُستخدَمة لِكُل فئة من فئات العضلات، فتمارين عضلات الظّهر على سبيل المثال تختلف عن تمارين عضلات السّاق، وهكذا. تعمل التّمارين على إجهاد العضلة بشكل كبير وبالتّالي ...

أكمل القراءة »

صيف الفرق الأوروبيّة يشهد بطولة من نوع أخر

خاص الضاد_برس علي ياسين  بعد أن أسدلت البطولات العالمية و القاريّة لهذا الصيف ستائرها بإنتهاء كأس العالم للشباب تحت 20 عام, بطولة كوبا أميركا و بطولة أمم أفريقيا, وبدء اللاعبين العالميين تمضية إجازاتهم الصيفيّة و إقامة الفرق الأوروبية مباريات وديّة في جولات أسيوية و داخل الولايات المتحدة الأميركية بهدف تسويقي لدخول هذه الأسواق المربحة. بدأت بطولة من نوع أخر, و ...

أكمل القراءة »