الرئيسية » منوعات » صحة (صفحة 26)

صحة

بهذه الطرق.. تغلّبي على آلام الحيض

كثير من النساء يعانين من آلام الحيض، وعلى الرغم من أن الأطباء يؤكدون أن هذه الآلام هي مؤشر جيد على كفاءة التبويض لدى المرأة، إلا أنها تكون مزعجة في العديد من الحالات، مما يضطر البعض للجوء إلى الأدوية لتقليل الألم، لكن هل توجد حلول طبيعية يمكن أن تقلل آلام الحيض؟. هذا ما أجابت عنه مجلة “أو فيمنن” الفرنسية، المتخصصة في ...

أكمل القراءة »

احذروا مشروبات الصودا غير المحلاة.. هذا ما تسببه!

منذ طرحها بالأسواق وهناك حالة من الجدل حول مشروبات الصودا غير المحلاة (دايت صودا)، وجاءت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة أيوا الأميركية لتربط بين تلك المشروبات وبين مجموعة من الأمراض الخطرة والمميتة. وسعى الباحثون من خلال تلك الدراسة التي استمرت على مدار 10 أعوام لإبراز التأثيرات الخاصة بالمُحلِي الصناعي “أسبارتام” الذي يحل محل السكر في تلك المشروبات. ...

أكمل القراءة »

مراهق “حامل” بتوأمه!

في حادثة نادرة وغريبة من نوعها، تمكن الأطباء في ماليزيا من استئصال جنين غير مكتمل النمو من بطن صبي يبلغ من العمر 15 عاما. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، كان المراهق يعاني من انتفاخ في بطنه وآلام في المعدة منذ ولادته، ولم يتمكن الأطباء من اكتشاف سبب ذلك. ومؤخرا اشتد الألم به، فهرع إلى إحدى المستشفيات المحلية، الواقعة في مدينة ...

أكمل القراءة »

أفضل طريقة للحصول على وزن مثالي..

قد تكون الّلحوم من أفخر وأشهى أنواع المأكولات الّتي من الصعب الإستغناء عنها، ونعتمدها أحيانًا لخسارة الوزن وبناء العضلات. لكن اليوم، مع الحمية النباتيّة سنكتشف معًا أنّ الوجبات الخالٍة من اللّحوم والغنيّة بالألياف الطبيعيّة، تُخفض نسبة الكولستيرول في الجسم، وتحمي من مرض السرطان وتُساعد في خسارة الوزن بشكل أفضل. ولذلك، اتبع هذه الحمية النباتيّة من 10 إلى 15 يوم وستلاحظ ...

أكمل القراءة »

4 أشياء نتعلمها ونحن نيام.. فنوماً هنيئاً!

كثرت وعلى مدى سنوات الأحاديث عن إمكانية تلقي دماغنا أثناء النوم عدداً من المعلومات وإمكانية الاحتفاظ بها، كما كثرت الدراسات التي تؤكد أن القراءة أو المطالعة أو المذاكرة قبل النوم مباشرة أفيد من غيرها، لأنها تسمح للدماغ بالاحتفاظ بالمعلومات التي يتلقاها، فيحللها بهدوء! ولكن ما صحة إمكانية تعلمنا لأشياء ومعلومات فعلياً خلال النوم؟ يبدو أن هناك بالفعل عددا، وإن قليلا ...

أكمل القراءة »

القذف المبكر.. ما أسبابه وحلوله؟

القذف المبكر هو أكثر مشاكل القذف لدى الرجال شيوعا، ويعرف بأنه عندما يقذف الرجل أثناء الجماع قبل أن تبلغ الزوجة قمة نشوتها، وهناك عدة أسباب نفسية وفسيولوجية لهذه المشكلة. وإحدى الصعوبات -التي تواجه وضع تعريف للقذف المبكر- هي تحديد الوقت “المناسب” الذي يحتاجه الرجل للوصول إلى القذف، والذي يلائم زوجته، وهو أمر يختلف من شخص لآخر، ولكن تعريف القذف المبكر يرتبط بالطرف ...

أكمل القراءة »

الحمل الكاذب والحمل الحقيقي كيف نميز بينهما؟

انتظار مولود جديد قد يكون حدثا يشغل حياة بعض العائلات عدة سنوات، حتى يتم الحمل. لكن الأمر الذي يؤرق الكثيرين وجود ما يسمى الحمل الكاذب! و لذلك سوف نتناول هذه الحالة الطبية، ونفرق بينها وبين الحمل الحقيقي. ما هو الحمل الكاذب؟ في البداية يجب أن نضع في الحسبان أن الحمل الكاذب هو: حالة نفسية ذات تظاهرات جسدية (أي مثلما يقولون: ...

أكمل القراءة »

تساقط الشعر ليس دائماً وراثياً..

على عكس ما قد يعتقده كثيرون، فإن مشكلة تساقط الشعر أمر شائع لدى النساء أكثر من الرجال، بحسب ما أكدته طبيبة الأمراض الجلدية نيلغون شينتورك، لصحيفة Milliyet التركية. ورغم تأثير العوامل الجينية في تساقط الشعر عند النساء والرجال، فإن الطبيبة تؤكد للصحيفة التركية ندرة الإصابة بالصلع التام بسبب تساقط الشعر. لكل من يعاني من هذا المشكل جمعت مجلة mujer hoy ...

أكمل القراءة »

إذا لم تتناول الفطور.. هذا المرض سيصيبك!

أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول طعام الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر الإصابة بتصلّب الشرايين الذي يمكن أن يكون قاتلاً. وجاء في هذه الدراسة المنشورة في مجلة “معهد طب القلب الأميركي” أن الباحثين لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص حتى من قبل أن يشخّص لديهم المرض. وبحسب الباحثين، يمكن أن يشكّل هذا الاكتشاف أداة مهمة في التصدي لأمراض ...

أكمل القراءة »

مخدر ” فلاكا ” يحول الناس إلى زومبي في دقائق .. إنتبهوا أيها الشباب

هل صحيحة هي الأخبار التي إنتشرت حول العالم عن مخدر قوي جداً يسمى FLAKA يمكن أن يحول متعاطيه إلى ” زومبي ” بنفس تفاصيل الشخصية التي كنا نراها في هذا النوع من الإفلام ؟ إنتشر هذا الفيديو  (المرفق بالخبر)  على نطاق واسع وهو لفتاة تقوم بتصرفات غريبة أمام رجال الشرطة ، تصرفات شبيهة تماما بما يقوم به آكلي لحوم البشر ...

أكمل القراءة »